El centro abrió sus puertas con un método que ha tenido
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un éxito rotundo en las principales ciudades
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de los Estados Unidos
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Los ejercicios adoptan y se inspiran en movimientos
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de ballet, pilates y yoga
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Vanessa y Lauren, fundadoras del famoso centro,
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aseguran que los resultados del Barre son sorprendentes
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y apreciables dentro un plazo de tiempo corto
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Lava Barre está ubicado en la 3260 Wilson Blvd.,
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2nd Floor, Arlington, VA, 22201
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Para más información pueden ingresar a la página
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www.lavabarre.com o llamar al teléfono 1.571.483.0468
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Miami, FL, miércoles, 12 de septiembre, 2012.- (F & F Media Corp.) Lava Barre es un estudio boutique de ballet fitness que tan pronto abrió sus puertas al público se ha convertido en toda una sensación.
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Razones hay de sobras para llamar la atención. Y es que sus modernas instalaciones, el personal humano calificado y los resultados de su plan de ejercicios son sorprendentes.
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El método de Lava Barre comprende un tipo de ejercicio que adopta y se inspira en movimientos de ballet, pilates y yoga, que al mezclarlos y combinarlos de forma intensa con movimientos cardiovasculares y ejercicios de fuerza, estira los músculos, los fortalece y tonifica dando al cuerpo una postura elegante, con la fuerza y estética de una bailarina.
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De acuerdo a Vanessa y Lauren, fundadoras del famoso centro, los resultados del Barre son sorprendentes y apreciables en un plazo de tiempo corto.
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El ejercicio, considerado por muchos como una alternativa al yoga y Pilates, radica en una serie de movimientos intensos, repeticiones y estiramientos focalizados en la definición y tonificación de cada grupo de músculos, especialmente los músculos pequeños difíciles de ejercitar y que frecuentemente son ignorados por otros programas de ejercicios.
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El método ha tenido un éxito rotundo en las principales ciudades de los Estados Unidos, ya que puede ser practicado por cualquiera sin necesidad de tener experiencia en el baile y sin necesidad de mayores implementos para practicarlo.
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El objetivo de Lava Barre es incitar a sus estudiantes a salir de su zona de confort haciéndolos sudar y estimulando los músculos a través de combinaciones intensas de ejercicios.
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Todas las clases son guiadas por un buen ritmo musical que aumentan la energía en el salón y motiva a los practicantes a empujar sus límites.
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Pero Lava Barre es más que un estudio boutique de ejercicios de Barre. “Hemos puesto mucho énfasis en desarrollar una comunidad de personas que se motivan y apoyan mutuamente para ejercitar, no rendirse y alcanzar sus objetivos. También utilizamos nuestra plataforma de ejercicios para apoyar a artistas locales a desarrollarse dentro de la comunidad”, expresa Vanessa. Para esto han creado un programa especial llamado “Art Barre”, que básicamente invita a artistas locales a exponer su arte en el salón de clases.
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“Esto permite que las personas que se ejercitan puedan apreciar el arte antes y después de cada sesión, y a la misma vez brinda al artista un espacio adicional a través del cual puede exponer su arte y talento”, agregó Lauren, una egresada del Hamilton College, con una Licenciatura en Política Mundial y Francés, aunque siempre le ha interesado el deporte y las actividades físicas.
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miércoles, 12 de septiembre de 2012
Lava Barre más que un estudio boutique de ejercicios
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